Вы когда-нибудь гуляли по бульварам, в парке или в любом другом месте и наблюдали за людьми, катающимися на роликах — детьми, подростками, пожилыми людьми? Вы хотели кататься, как они, и купили себе роликовые коньки. И это здорово. Каким-то образом вы уже управляете своим движением, но все еще имеете проблемы с торможением? Не волнуйтесь. Вот несколько практических советов, которые подойдут именно вам. Есть несколько способов справиться с торможением.

1. Просто упади. Это не шутка. Если вы не едете слишком быстро и можете контролировать свое падение — сделайте это! Это очень хорошо работает и для катания на лыжах. Просто согните ноги в коленях и медленно присядьте, пока ягодицы не коснутся земли.

2. Оставьте одну ногу позади. Согните ногу так, чтобы ролик был перпендикулярен направлению движения. Давите на землю до упора. Конечно, вначале это будет не очень хорошо, но все можно потренировать.

3. У большинства коньков тормоз установлен на задней части одного из коньков. Чтобы использовать его правильно, согните ноги в коленях и поднимите пальцы ноги, на которой вы носите тормозной ролик. Ноги держите врозь, не более чем на ширине плеч. Держите голову прямо, не смотрите вниз и не наклоняйтесь вперед. Наконец, приседайте, но не наклоняйтесь вперед и не садитесь на землю. Вам следует остановиться как можно скорее. Рекомендуется также купить профессиональные фигурные коньки.

4. Если вы хотите остановиться во время быстрой езды или просто хотите контролировать скорость, просто резко поверните направо и налево. Это позволяет замедлить темп.

5. Помните, что нельзя останавливаться, хватаясь за столбы или поручни. Это очень плохая привычка, которая может привести к травмам и несчастным случаям.